2歲寶寶每天吃幾個雞蛋

雞蛋是很多人每天都要吃的一種食物，很多傢長不僅自己喜歡吃雞蛋，還喜歡讓寶寶吃雞蛋。寶寶吃雞蛋是可以的，畢竟雞蛋的營養價值還是比較高的。那麼，2歲寶寶每天吃幾個雞蛋？

2歲寶寶每天吃的雞蛋個數一般認為一個比較好，最多不要超過2個，不能吃的太多。雞蛋是一種適合成人和小孩吃的食物，吃的方法是很多的，可以煮著吃，還可以煎著吃，或者做成雞蛋羹吃。不管采用哪一種方法讓寶寶吃雞蛋，2歲寶寶每天吃兩個雞蛋就夠瞭。

2對寶寶是可以吃雞蛋的，而且可以吃煮雞蛋，蒸雞蛋或者是煎雞蛋，都是可以的。但是準媽媽要關註一下2歲寶寶每天吃的雞蛋個數。一般建議欸2歲寶寶每天吃一個雞蛋就可以瞭。如果寶寶比較愛吃，可以每天吃兩個雞蛋。不建議多吃，因為多吃寶寶也不能充分吸收雞蛋的營養。

給2歲寶寶每天吃的雞蛋，最好是白煮雞蛋，也就是用水煮。現在還有一種專門用來做煮雞蛋的小蒸鍋，用來給寶寶煮雞蛋是很方便的。給寶寶煮雞蛋，一般建議水開之後再煮五分鐘，這樣煮出來的雞蛋好吃，又有營養，很適合寶寶的。