寶寶的腸胃不好怎麼辦

傢長都希望自己孩子身體健康，特別是腸胃，隻有健康的腸胃才能更好的吸收營養。腸胃好或不好直接影響瞭孩子的身體發育和健康。那麼，寶寶的腸胃不好怎麼辦？

一、多喝小米粥

粥本身就具有清熱氣的作用，同時也具有通腸道的功效，是有營養的一種食品。小米粥則是一味中藥，因為小米的麥和芽均含有酶，具有健胃消食的作用，還能起到預防反胃和嘔吐的作用。每天給寶寶適量吃一些小米粥，喝一些小米油，對寶寶的腸胃是有一定好處的。

二、忌吃生冷的食物

寶寶腸胃不好，就更不能給寶寶吃生冷的食物，否則更容易引起寶寶腸胃不適。給寶寶吃的食物應該是以不燙嘴為原則，必須都是熱的。特別是在天氣寒冷的季節，飯菜都涼的特別快，因此要控制好寶寶進食的速度，保證寶寶吃下去的飯菜都是溫熱的。同時，最好給寶寶喝的水都是溫開水，稍熱一些也無妨。

三、生吃花生

花生米本身就具有養胃功效，平時生活中可以作為零食給寶寶吃，不過在給寶寶的時候，一定要註意要盡量掰開來給寶寶吃，以免寶寶噎到。起床後或是睡覺前給寶寶食用，養胃的效果會更加好。