3歲寶寶胃口不好怎麼辦

三歲寶寶正在生長發育階段，傢長擔心他吃不好，睡不好，就會為寶寶添加各種營養素，來保證寶寶的發育需求，但是寶寶胃口不好，吃的都不消化，傢長就想瞭解下3歲寶寶胃口不好怎麼辦？

1、寶寶三歲以後，什麼都能吃，因為選擇的空間比較大，所以不知道什麼適合自己。在這時，傢長要控制好寶寶零食，在吃飯前兩個小時不能吃。

2、飲食上要多些花樣。夏天的時候，食物微涼一些，搭配一些爽口的小菜，冬天則以稀粥、炒菜為主，逐漸提高寶寶的食欲。

3、如果寶寶吃飯時，總是喊肚子不舒服，可能是腸胃不好，傢長要帶著寶寶去看醫生。在看完醫生後，傢長在飲食上要註意，多讓寶寶吃一些養胃的食物，比如小米粥、生花生米等等等。

3歲寶寶胃口不好多是零食吃多瞭，傢長要規定寶寶吃零食的時間，而且在吃完以後，帶著寶寶適當走走，促進消化，這樣在吃飯的時候，寶寶就會有食欲瞭。另外在飲食上，傢長可以根據寶寶的口味習慣來調整飲食，食物豐富一些，對於寶寶的生長需求更有幫助。