嬰兒晚上鬧覺是因為白天睡的多嗎

經常會聽一些傢長在討論孩子的睡眠問題，在夜間能好好睡覺，甚至跟著大人一覺睡到天亮的孩子會被稱為“天使寶寶”，這也成為父母們“驕傲”的事情。但是有些孩子晚上會鬧覺，導致孩子和大人的睡眠都很不好。嬰兒晚上鬧覺是因為白天睡的多嗎？

1、嬰兒晚上鬧覺，有一部分原因確實是白天睡的多。其實和大人一樣，試想白天睡足瞭，晚上躺床上還能好好入睡嗎？在白天，孩子的能量沒有得到釋放，而是在消耗能量較少的睡眠中度過，晚上當然沒辦法好好睡覺瞭。所以傢長白天可以多帶孩子玩，這樣在沒有其他原因的情況下，孩子晚上就能好好睡覺瞭。

2、除瞭白天睡的多會影響孩子晚上的睡眠，還有一些疾病原因會導致鬧覺。因為嬰兒身體發育還不完善，一點小問題引發的不適感也會比大人強，比如腸脹氣、腸絞痛等常見的嬰兒腸道問題，甚至長蛔蟲等疾病，又或者是著涼感冒、太熱、肚子餓也會讓嬰兒晚上鬧覺。

3、針對嬰兒晚上鬧覺這個問題，傢長不要盲目下結論，而是要仔細觀察，逐一排除原因。最好先去問診，若是疾病原因也能及早治療，若非疾病則在日常生活中多註意護理，調整嬰兒作息，白天多讓嬰兒“放電”，晚上就能好好“充電”瞭。