1歲寶寶最適合吃什麼粥

一歲的寶寶雖然能吃的食物不少，但是這個時候，傢長仍然需要註意寶寶所吃的食物，隻有多註意，才會更加利於寶寶的成長。粥就是寶寶能經常吃的食物，但是1歲寶寶最適合吃什麼粥？

選擇小米山藥粥就不錯，不僅有很好的營養價值，寶寶吃瞭的話，身體還容易消化，具有暖胃作用，利於寶寶的身體成長。而傢長經常讓自己的寶寶吃上一些的話，還能夠減少一些疾病發生在身上，是寶寶很好的飲食選擇。

傢長還可以為自己的寶寶制作土豆粥。制作的時候不僅不難，其實對寶寶的成長仍然有較多幫助，容易消化和吸收，是適合寶寶吃的營養粥。具有潤肺和治療便秘的作用，還可以起到調理氣血的作用，當然寶寶對這樣的粥會特別的愛喝。

養生粥的種類非常多，傢長想要讓寶寶喝的話，不如從有制作經驗的人多學習幾種。具有養胃以及提高人體免疫力的作用，同時還可以有效促進寶寶平時的食欲。就算寶寶很愛吃的話，傢長在喂的時候，也是需要註意量的。千萬不能讓寶寶喝太多，否則會造成腹脹。