13個月小孩吃多少

13個月的小孩已經長出瞭自己的小乳牙，具備瞭自己的咀嚼能力，這個時候的寶寶已經可以吃很多的食物，基本上已經斷瞭，主要的營養來源就是寶寶吃的食物，輔食已經變成正餐，那麼13個月小孩吃多少呢？

13個月的寶寶已經可以像成年人一樣保持一日三餐，但是由於寶寶的腸胃消化能力比較弱一些，最好是給寶寶少食多餐，除瞭正常的三餐之外，可以在上午或者是下午增加一次水果或者是點心，每天的早中晚三餐之後可以增加一頓奶。

雖然寶寶需要吃三餐，但是寶寶有的時候是不喜歡吃飯的，這個時候媽媽一定要想盡辦法讓寶寶吃下去，隻有保證充足的營養供給，才能夠保證寶寶的健康成長。可以給寶寶粗細糧互相搭配，同時註意寶寶的均衡飲食，將食物制作成各種好看的動物圖案，或者是將食物制作成顏色鮮艷的東西，這樣可以增加寶寶進食的興趣。

雖然寶寶可以正常飲食，並且可以與成年人一同進餐，但是寶寶的食物一定要保證容易消化，營養豐富，為瞭保證寶寶能夠有充足的營養攝入，可以讓寶寶與成年人一同進食，但是寶寶的食物最好是專門制作，這樣才有利於寶寶的消化吸收，也可以讓寶寶攝入充足的營養。