春季嬰兒寶寶吃什麼輔食促進長個子

春季是小寶寶身高發育的最佳時期，而寶寶的身高問題是所有父母們關心和重視的問題。要想讓寶寶長得快而且長得高，除瞭受一些遺傳因素的影響，還需要保證寶寶攝入更加充足的營養。媽媽們多在輔食方面下功效，相信寶寶身高一定會很占優勢。那麼春季嬰兒寶寶吃什麼輔食促進長個子？

1、雞蛋豆腐湯

雞蛋中含有豐富的鐵和卵磷脂等微量元素，是寶寶輔食中必不可缺少的，而豆腐中的大豆卵磷脂，是非常有益於寶寶大腦發育的。具體的做法是首先將豆腐切成小塊後，在平底鍋內煎十分鐘左右後放入煮鍋內煮開，將雞蛋打散後淋入湯內，最後再滴上兩滴香油就可以瞭。

2、胡蘿卜泥肉末菜粥

胡蘿卜中的VA可以提高寶寶春季的抵抗能力，青菜中含有豐富的VC和VB，並含有葉酸的成分，是春季非常不錯的輔食食材。首先將胡蘿卜和青菜煮熟後制成泥狀，肉末炒熟後備用。在鍋內煮至粥七分熟後再加入炒好的肉末、胡蘿卜泥和青菜泥，開小火使其慢慢的燉開。燉開後再滴入兩滴寶寶輔食油，煮至青菜煮透後即可出鍋。