寶寶在一歲時通常已經長出瞭幾顆牙齒,咀嚼能力和腸胃消化吸收能力也逐漸增強,已經可以和大人一樣享受一日三餐啦,隻不過食物需要較軟較爛一些。與此同時,配方奶粉也是需要一直喝的。那麼,1歲寶寶喝多少毫升奶粉?
因為一歲的寶寶已經可以正常吃飯,所以配方奶粉可以作為輔助進行添加,每天一般控制在400-600毫升就可以,分三次喂給寶寶。因為個體存在差異,所以可以根據寶寶的日常食量來判斷添加多少最適合。避免一次食用太多,造成積食消化不良的情況。
一歲的寶寶可以吃很多東西瞭,例如軟飯、面食、蒸蛋、肝泥、水果等。除瞭正常吃飯喝奶外,每天應該註意營養的均衡搭配,以保證寶寶每天的成長需求。烹飪方式建議以煮或蒸為主,這樣不僅營養物質損失比較少,也有利於寶寶消化。
一歲的寶寶雖然可以吃很多的東西,但是不是所有的食物都適合,例如易過敏物質。螃蟹、蝦等海產品或者芒果、菠蘿等熱帶水果,都是生活中常見的容易導致過敏的食物,所以寶寶食用時一定要少吃,沒有過敏反應,才可繼續食用。
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