小兒胃火旺怎麼調理

傢長都希望讓自己的孩子得到細心的呵護，但很多孩子因為很多原因，存在胃火旺的問題，這讓許多傢長都十分的焦慮。那麼小兒胃火旺怎麼調理？

小兒胃火旺怎麼調理

小孩胃火旺的話飲食一定要清淡，因為胃火旺主要是上火所致，可以食療去胃火，可以梨加白糖一起煮，將新鮮的梨削皮，然後就把核去掉，再加入適量的冰糖，放到鍋中隔水蒸軟就可以吃瞭。

從中醫角度來說，胃火調理可以遵循清熱、清滯的原則，做到飲食均衡，飲食上應多吃綠色蔬菜和時令水果，這樣可以維生素和無機鹽，還要適當註意口腔衛生。

小兒胃火旺要註意哪些問題

1、孩子飲食要規律，千萬不能讓孩子暴飲暴食，吃的食物也要清淡些，吃飯的時候更要細嚼慢咽，這樣對消化和腸胃蠕動都是有好處的。

2、不能讓孩子吸二手煙，煙草中的有害成分能促使胃酸過度分泌，從而對胃粘膜產生刺激作用，胃部就會受損。

3、一定要讓孩子保持心情愉快，不要讓孩子有過多的情緒，因為情緒不好會引起胃火旺等問題，保持孩子的良好睡眠和心情對他們的成長具有十分重要的意義。

傢長要切記多給孩子喝水，因為對於一些胃火較大的孩子來說，多喝水對身體肯定是好的，喝水不但能夠解決胃火大的問題，還能解決其他很多問題。