2歲兒童每日鈣攝入量是多少

一些兒童的身體因為缺乏鈣元素以後會出現出汗，甚至是發育比較緩慢的這種情況。當發現嬰兒有缺鈣的癥狀的時候，應該及時的給兒童進行補充，才能夠使兒童健康的成長。那麼2歲兒童每日鈣攝入量是多少？

一般2歲兒童每日攝入的鈣含量在600毫升左右，通過每天喝一些奶制品就能夠得到補充。一般這個時候的兒童已經斷奶，所以每日要給兒童喝一些牛奶或者是奶粉，裡面所含有的鈣含量都是比較高的。可以每次給兒童早上和下午喝一些奶制品，剩下的鈣從其他的飲食上就能夠進行補充。

如果發現兒童缺鈣比較嚴重的話，在生活當中除瞭給兒童喝一些奶之外，在飲食方面也要給兒童多吃一些豆制品，比如說豆腐這個食物就比較容易消化，所含的鈣含量也是比較高的，兒童在生活當中應該多吃一些。

這個時候的兒童最好是能夠多在戶外活動一會兒，就能夠起到很好的補鈣作用。如果孩子不喜歡喝奶粉或者是吃一些含鈣量比較高的食物，也可以經過檢查以後，讓醫生看一下兒童的情況，看吃什麼藥物能夠補充。