小孩子偏食怎麼辦

孩子在很小的時候，就已經會自己挑選自己喜歡的口味瞭，有些小孩子也會對寶媽做的菜挑三揀四，隻選自己喜歡的口味吃，久而久之就養成瞭偏食的習慣。小孩子偏食，傢長應該怎麼辦呢？

對於一歲或是兩歲的小孩子，吃什麼食物對他們來說並不是很重要，他們對那些五顏六色或者奇怪的食物才會有好奇心。所以這時傢長可以給孩子準備一個顏色鮮艷可愛的碗，把食物做的漂亮，擺可愛的造型，孩子會更喜歡。傢長要要耐心的喂養孩子，適當的給予鼓勵，培養孩子對吃飯這件事的興趣。

對於三歲到五歲的孩子，這時候養成良好的飲食習慣很重要，傢長應該正確的引導孩子不偏食。吃飯的時候可以讓孩子和傢人坐在一起吃，定時定量；傢長要以身作則，不要在孩子面前表現出對某種事物的不喜歡；可以帶孩子一起去市場買菜，一起挑選食物；如果孩子對某樣食物特別挑剔，傢長可以嘗試把這種食物少量的參進別的食物中，給孩子一起吃。

傢長可以經常變換樣式給孩子做食物，如果孩子對於一樣食物的制作方式不喜歡，那麼傢長可以嘗試換一種做法，不要讓孩子認為那樣食物就是不好吃的，久而久之就變成瞭排斥那樣食物。