寶寶總是鬧瞌睡怎麼辦

剛生下來的寶寶總是在吃吃睡睡中度過，每天的睡眠時間長達近20個小時，隨著寶寶的成長，寶寶的睡眠時間會逐漸的減少，但是依然要比成年人多一些。那麼寶寶總是鬧瞌睡怎麼辦呢？

寶寶如果出現瞭困倦，想睡又睡不著，身體上會出現很不舒服的感覺，於是寶寶就會鬧瞌睡，哭鬧不止。傢長最好是能夠知道寶寶哭鬧到底是為瞭什麼，其實有經驗的傢長，每當寶寶哭鬧的時候，總是能夠及時的猜到寶寶到底要做什麼。

如果寶寶鬧瞌睡出現瞭哭鬧，那麼傢長最好是及時的哄寶寶睡覺，寶寶鬧累瞭，感覺到疲憊不堪的時候，自己也會停止哭鬧，加上媽媽的及時應對，寶寶是非常容易睡著的。

其實寶寶鬧瞌睡，采取的應對措施就是及時的哄寶寶睡覺。寶寶睡覺之前可以給寶寶講一些比較溫和的故事，是聽一些輕柔的音樂，或者是給寶寶唱一首搖籃曲，這樣寶寶就可以在舒適的環境中慢慢睡著。

如果寶寶晚上總是鬧瞌睡，可能是白天睡眠時間過長，晚上入睡出現困難。如果想要解決這樣的問題，就需要白天讓寶寶盡量少睡覺，將睡眠時間安排在晚上，這樣每到晚上的時候，寶寶就比較容易入睡。