寶寶吃蛋幾點吃最好

都知道雞蛋的營養是很高的，它裡面含有鈣等其他元素。雞蛋可以給寶寶提供很多的營養，是寶寶比較理想的輔食。尤其是給寶寶吃雞蛋，是有幾點需要註意的。那麼一起瞭解一下寶寶吃蛋幾點吃最好？

寶寶吃雞蛋在十點左右吃最好，吃完以後帶寶寶去曬一下太陽，更有效的促進鈣的吸收。要註意每天可以給寶寶吃一個雞蛋，吃的過多他們也吸收不瞭，會影響寶寶的腸胃，容易引起消化不良或是營養不良的。早上最好是喝奶和一些主食，在十點左右吃是最好的，中午或是晚上吃會容易讓寶寶不消化。

雞蛋的做法有很多種，可以給寶寶蒸雞蛋或是煮雞蛋吃。或是和其他的食物一起炒著吃、做成湯給寶寶吃。但有些做法是不能給寶寶吃的，寶媽要及時瞭解，以免讓寶寶感染疾病。首先開水沖雞蛋是不能吃的，因為雞蛋中的細菌不會被開水燙死，會讓寶寶感染寄生蟲的。還有就是糖心蛋，煮不熟的雞蛋會引起寶寶腹瀉和嘔吐的發生，給寶寶吃的雞蛋一定要煮熟再吃。

寶寶的器官都很較弱，尤其是消化器官還在發育中，是經不起刺激的。雞蛋口感雖然柔軟但是不好消化，不要覺得給寶寶吃的雞蛋越多才越有營養。給他們吃的雞蛋一定要煮熟瞭，最好是吃蒸雞蛋。