14月的孩子能喝豆漿嗎

豆漿很多朋友都比較愛喝，口感比較獨特，而且還有著豐富的營養價值，可以補充多樣化的營養元素。很多傢長都發現豆漿的好處，也可以給孩子喝一些，那麼14月的孩子能喝豆漿嗎？

根據權威機構的建議，豆腐可以作為孩子6個月後的輔食添加。豆腐營養價值高，富含蛋白質、磷脂、鐵、鈣等。與豆腐相比，豆漿的營養價值要低得多。所以14月的孩子並不建議喝豆漿，如果想要給孩子補充，不妨等寶寶兩歲後再喝豆漿。

一般來說，25克豆可以制成600-800毫升的豆漿，其中計算出來的蛋白質含量低於牛奶，鈣的含量小於牛奶的1/10。所以不建議寶寶喝太多豆漿，也不建議給寶寶喝豆漿來代替每天都要補充的牛奶。如果傢長打算給寶寶喝豆漿，要到寶寶2歲後才可以，同時還要註意不能過量，可以給寶寶加餐時喝一杯，也可以搭配點心一起喝。

在給孩子喝豆漿時，最好是自己做，不要直接購買外面的豆漿，因為外面的豆漿有可能純度不夠，可以根據孩子的口味需求來制作，如果喜歡吃甜食，可以適當的放一些白糖。