蛋黃是很好的輔食材料,但是吃蛋黃也有講究,有些傢長在寶寶剛開始添加輔食時,就給吃蛋黃,覺得蛋黃比較營養,其實這是不正確的。要給寶寶吃蛋黃,還得等寶寶八個月大之後才可以。那麼寶寶蛋黃怎麼加?
1、寶寶到瞭六個月大,身體內的鐵已經所剩無幾,而蛋黃的含鐵量並不高,應該優先給寶寶吃含鐵量高的輔食,比如高鐵米粉,而不是蛋黃。等添加一段時間後,大概寶寶八個月的時候就可以添加蛋黃瞭。寶寶吃蛋黃應該遵循循序漸進的原則。有些傢長覺得一定得土雞蛋的蛋黃才有營養,其實什麼雞蛋的營養含量相差無幾,有些土雞蛋的衛生情況還堪憂。
2、第一次給寶寶吃蛋黃,最好隻取四分之一,給寶寶喂完蛋黃後,還要觀察寶寶有沒有過敏的情況出現,如果寶寶對蛋黃過敏,應該馬上停止食用蛋黃,等到寶寶大一點月份再嘗試。如果當天寶寶沒有過敏,也要連續吃3-5天的蛋黃,確認寶寶對蛋黃不過敏,以後才能繼續添加蛋黃。
3、寶寶吃蛋黃七天為一個周期增加一點,從每天四分之一個逐步增長到每天一個。如果寶寶的腸胃比較好,吸收情況也不錯,那麼每天就能多吃點,但是不要超過兩個,也不要每天都吃。蛋黃還要跟嬰兒奶粉、米粉、其他輔食一起吃,才能促進營養的吸收。
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