寶寶從4個月開始便可以開始吃其他的輔食瞭,而剛開始吃輔食的時候米糊便是第一選擇。隨著寶寶的成長發育,媽媽們便可以在寶寶吃的米糊中添加一些其他的食物。那麼寶寶吃的米糊應該怎樣搭配呢?
1、搭配蔬菜泥。寶寶多吃蔬菜不僅可以提高身體的免疫力,也有助於其身體的生長發育。因此媽媽們可以用輔食機將蔬菜打碎添加在寶寶的米糊中,這樣不僅僅豐富瞭寶寶的口味,同時也促進瞭寶寶的生長。
2、搭配肉泥。媽媽們可以給寶寶的米糊中添加一些肉泥,有些肉類中含有的微量元素可以極大程度的滿足寶寶身體在成長過程中所缺失的元素。但是添加的過程中媽媽們也要註意米糊和肉泥之間的比例,同時也要掌握寶寶的膳食營養均衡。
3、搭配蛋黃泥。蛋黃也屬於輔食的一種,經常吃的話會為寶寶補充大量的蛋白質。因此媽媽們可以將雞蛋煮熟,然後再將蛋黃單獨取出來壓成泥添加在寶寶的米糊中。這樣不僅僅為寶寶補充瞭身體所需求的營養,同時也促進瞭寶寶的身體發育,一舉兩得。
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