2歲寶寶補鋅哪種好吸收

體內缺乏鋅元素，會影響到嬰幼兒的身體正常發育。所以對於體內缺鋅的寶寶，需要采取補鋅措施，以糾正體內微量元素缺乏，所帶來的對身體健康影響。但是鋅元素制劑也有好多種類，那麼，對於2歲寶寶補鋅哪種好吸收呢？

首先，寶寶體內是否缺鋅要做出正確的判斷之後，才可以根據具體缺鋅狀況，來進行補鋅。所以，懷疑寶寶缺鋅是要首先去醫院，做一個微量元素的檢查，以確定寶寶缺鋅情況，然後在醫生指導下，可以利用補鋅制劑給寶寶補鋅。

一般目前所使用的制劑分為液體型和片劑兩種。兩歲寶寶年齡較小，則建議使用液體型補鋅制劑較好，容易被寶寶體內所吸收。但相對來說，液體型鋅劑要比鋅片劑略微貴些，寶媽可以根據自身情況，給寶寶酌情選用。

此外，給寶寶使用補鋅制劑，進行補鋅的同時，在日常還要註重飲食調理。尤其是寶寶出現的挑食，偏食現象，會造成體內鋅攝入不足。所以要糾正寶寶吃飯時候的挑食，偏食。

並且還要相應的增加，含鋅量豐富的食物。比如瘦肉，動物肝臟，牡蠣，花蛤，魷魚，蛋黃，海帶等等，這一類食物相對來說含鋅量較多，對於輔助補鋅會有幫助作用。