2周歲睡眠時間是多少

在寶寶剛剛出生之後，每天睡眠的時間可以達到十幾個小時，甚至更多，在醒來之後也是喝奶，排大小便，很少和媽媽進行玩耍，隨著喂養月份的增加，寶寶睡眠的時間逐漸會縮短，那麼2周歲睡眠時間是多少？

1、每個寶寶的身體存在著很大的區別，所以對於睡眠的時間也是有所不同，對於那些活潑好動的寶寶來說，在白天的時候隻需要睡一個小時，就能很快的恢復自己的體能，也有些寶寶白天可以睡兩個小時左右，在晚上的時候，睡眠時間可以達到10個小時。

2、可以給寶寶選擇透氣效果，純棉質的褥子，根據季節的不同，合理的來對被子的厚度進行選擇，和成年人保持著一致就可以，同時也要保持臥室裡的溫度在正常的范圍之內，不能太涼，不然寶寶很容易出現感冒等癥狀，在每天睡覺之前可以適當的給寶寶進行泡腳，通過這種方法有效的促進血液循環，幫助寶寶睡得更香。

3、這個時候寶寶的食物就更加精細化和豐富，除瞭奶制品和雞蛋之外，還可以吃魚肉，牛羊肉等，同時要註意選擇正確的加工方法，對於寶寶用的碗，勺子和蒸鍋等工具，要和成年人的進行區分，並且嚴格的消毒和滅菌。