一歲多寶寶晚上不睡覺怎麼辦

作為傢長都希望自己的寶寶睡眠充足且質量好，這樣對寶寶的生長發育才是非常有利的。但是有的寶寶卻沒有良好的睡眠習慣，晚上就是不喜歡睡覺，這讓很多傢長非常的頭疼。那麼一歲多寶寶晚上不睡覺怎麼辦？

一歲多的寶寶晚上不睡覺可能與其自身的睡眠習慣有關，也可能是因為氣候的關系。天氣冷的時候，寶寶戶外運動的時間會相對比較少，加上一歲多的寶寶正是剛剛學會玩的時候，因此在沒睡覺的情況下，寶寶都會想著玩，這其實也是寶寶成長的表現。

傢長可以稍微提前寶寶喝奶的時間，在寶寶喝奶的時候將調暗室內的光線。可以讓寶寶拿著毛絨玩具玩，不要做過於興奮的遊戲，慢慢地將寶寶的心情平復下來，寶寶喝完奶後自然就會有睡意。也可以放一些搖籃器，有助於催眠。

如果寶寶有和夜奶習慣的，一定要註意保持室內環境的安靜。晚上給寶寶喂奶或是換紙尿片的時候，也不要將孩子徹底弄醒。孩子處於半睡眠狀態就可以瞭，這樣喂完奶或是換完尿片後，寶寶也能很快地進入睡眠狀態。傢長還是要盡量減少寶寶吃夜奶的次數，盡量不要養成吃夜奶的習慣。