幼兒便秘怎麼辦

便秘通常是因為不消化，飲食沒有規律導致的。幼兒的腸胃比較弱，傢長如果喂養不當，他們不消化就會導致積食，積食久瞭就會出現便秘的癥狀。便秘是很痛苦的，是需要及時進行治療的。那麼一起瞭解一下幼兒便秘怎麼辦？

1、調整飲食

如果平時給他們吃的食物太過於精細瞭，或是太有營養瞭，那麼就會很容易便秘。這時候就需要給他們調整好飲食，盡量給他們吃一些粗糧，或是容易消化的蔬菜等。比如菠菜、青菜、蘿卜等食物，不僅補充體內維生素，還有助於腸胃蠕動，減輕便秘的癥狀。

2、大量飲水

便秘的時候，大便太幹不能正常排出。傢長可以給他們大量的喝水，水不僅能促進循環，還可以滋潤腸道，起到軟化大便的作用，讓大便順利排出體外。所以說給他們喝水是很必要的，不僅能緩解便秘，還能起到增強免疫力的作用。

3、按摩腹部

傢長可以圍繞他們的肚臍向一個方向進行按摩，不僅可以促進消化，還能促進腸道蠕動。讓腸道加快蠕動，有助於大便排出來。

4、藥物調理

如果便秘比較嚴重，是要及時帶他們去醫院，讓醫生進行治療的。便秘時間久瞭，會影響到他們健康成長的。通過醫生開藥治療便秘，能早日緩解癥狀。