寶媽到瞭一定時間都需要給寶寶斷奶,而寶寶斷奶後主要的營養來源就會變成奶粉和輔食。不少寶寶因為沒有習慣奶粉,可能會出現很多消化上的問題,比如腹瀉或是便秘等,對寶寶成長很不好。那麼,寶寶戒奶後便秘怎麼辦?
1、換奶粉
寶寶斷奶後主要就是吃奶粉瞭,如果寶媽選擇的奶粉並不是特別適合寶寶,就會導致寶寶出現便秘的問題,但也可能隻是寶寶暫時不適應。寶媽可將奶粉調稀一些,多給寶寶喝水,可暫時先做好觀察,如果寶寶還是便秘比較嚴重,就需要給換一種不上火的奶粉。
2、助消化
寶寶吃奶粉腸胃還沒適應就會出現消化不良的現象,寶媽可以給寶寶吃些益生菌來調節,或是吃些山楂水或消食片,也可適當給寶寶按摩下肚子,幫助腸胃蠕動,可緩解便秘的問題。
3、促排便
寶寶便秘時,可以適當給寶寶吃些清涼降火的東西,像是綠豆粥綠豆湯等。還可讓寶寶多吃些纖維素豐富的水果,比如香蕉和蘋果等,多給吃蔬菜。寶寶便秘實在厲害,可給喝些煎熟的香油潤滑腸道,或是利用肥皂來刺激下寶寶的肛門,促進排便。
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