兒童體質差怎麼調理

寶寶體質差分先天與後天原因。若為早產兒或出生時先天不足，體質差易引起傢長重視。如為後天引起的就該積極調理。那麼，兒童體質差怎麼調理？

首先，兒童體質差可以選擇用中藥調理。我國中醫文化博大精深，而且沒有什麼副作用。對於孩子來說比起西醫調理，用中藥調理是更好的方法。傢長可以帶孩子去看看中醫，用中藥來改善調理孩子的身體。中藥雖然很苦，但是效果會好很多，而且能從根本上調理孩子體質差的問題。

其次，兒童體質差也可以用食療的辦法。多給孩子補充一下有營養的食物也是可以幫助改善孩子體質差的問題的。綠色的蔬果，海帶，蝦皮等都可以補充孩子體內所需的營養，提高孩子的免疫力，從而達到改善孩子的體質的效果。

最後，兒童體質差不是一天就能夠改善好的，父母不要過急的幫助孩子改善這個問題，病急亂投醫。應當多帶孩子出去運動，每天跑跑步，曬曬太陽，讓孩子多喝水都是幫助孩子改善體質的好辦法。把孩子藏在傢裡保護的太好是不利於孩子體質的恢復的。