腸胃感冒應該吃些什麼

腸胃感冒是感冒的一種，主要是由某些病毒引起的，腸胃感冒在生活中是比較常見的。發病癥狀主要是：胃脹、胃痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。身體乏力，嚴重的時候會導致脫水。那麼，腸胃感冒應該吃些什麼？

1.清淡的流食。一般患者初期，胃口不好，沒有食欲，吃一些流食，例如小米粥、或者蔬菜粥是比較好的。放一些胡蘿卜和香油，不僅對腸胃吸收有幫助，還能夠增強食欲，讓患者恢復的更快。

2.蒸水蛋和雞蛋羹。雞蛋中的營養非常豐富，蒸水蛋和雞蛋羹在很大程度上保留瞭營養成分，同時讓腸胃更加容易消化和吸收。

3.水果。在腸胃能夠承受的范圍之內，最好吃一些富含豐富維生素的水果，這樣可以讓身體，及時補充充足的維生素，增強抗病能力。

4.水。如果是腸胃感冒，要註意水分的補充，防止腹瀉脫水，如果腹瀉情況比較嚴重，要補充補液鹽。

5.藥物。如果感冒或者腹瀉情況比較嚴重，需要及時去醫院就醫，一般醫生會根據情況，開出藥物，嚴格按照醫囑用藥，切記不能過量，或者胡亂使用抗生素。