寶寶腹瀉可以吃牛奶嗎

因為牛奶的香甜，許多寶寶小時候都喜歡喝牛奶。但是，因為寶寶抵抗力不夠強，難免會遇到拉肚子的情況。如果寶寶腹瀉，還可不可以喝牛奶呢？

寶寶腹瀉是不宜喝牛奶的。首先，有些寶寶是一種乳糖不耐受的體質，如果乳糖不耐受引起寶寶腹瀉，是不建議喝牛奶的。因為牛奶中含有乳糖，乳糖進入腸道積累會導致腸胃吸收水分困難，從而加重腹瀉。

另外，對於長期喝牛奶的寶寶來說，他們對牛奶可能會產生依賴，這時傢長們就要想好應對措施來解決寶寶吵著喝牛奶的問題。如果孩子實在離不開喝牛奶，傢長就可以在牛奶中摻入占牛奶1/2左右的水，並且一次性不能讓小孩喝太多的牛奶。在輔食方面，可以給寶寶吃蘋果泥、蔬菜泥等易於消化的食物，這樣寶寶既能填飽肚子，又不會脹氣。為瞭提高寶寶腸道免疫功能，傢長也可以在平時的膳食中加入一些益生菌。

最後，在寶寶腹瀉時，一定要註意飲食，飲食清淡是首要，其次多喝富有營養的迷糊，既容易消化，又能保證所需能量。寶寶拉肚子時應該吃較軟易消化的食物， 當寶寶腹瀉出現好轉時，傢長可以把面條和青菜切小段煮爛給寶寶喂食，這樣既可以給寶寶補充營養，寶寶吃瞭也比較好消化。