寶寶吃奶的量雖然會隨著身體的成長而變化,但也不是一直處於增加的狀態的。到瞭一定階段,當寶寶開始吃輔食或其他食物時,奶量就需要相對地減少一些瞭,不然寶寶吃不下其他的食物,營養會不均衡。那麼,一歲半寶寶奶量是多少?
一歲半寶寶每天喝五百到六百毫升奶就足夠瞭。一歲半寶寶已經可以吃很多的輔食瞭,發育早一些的寶寶甚至已經和大人一起進食瞭。為瞭保證寶寶能全面地攝入各種營養,奶量是需要控制的,每天五六百毫升即可。最好是不要超過六百毫升,因為寶寶吃多瞭奶,不僅會少吃其他食物,過量的鈣質也會抑制鐵元素的吸收,造成貧血。
一歲半寶寶能吃的食物種類較多,傢長要註意給寶寶均衡搭配,補足營養,比如肉類、蛋類和蔬菜及水果等,可以按比例給寶寶喂養。不過,在食物烹調上,寶寶吃的東西還是要清淡和軟爛一些,不然可能消化起來比較困難,也容易出現便秘的問題。
一歲半的寶寶還可盡量讓其和大人一樣,一日三餐且按時上餐桌吃飯,這樣有利於寶寶養成好的進食習慣和禮儀。
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