寶寶晚上睡眠時間標準有哪些

寶寶的睡眠時間與成長有很大關系，如果寶寶睡眠不好，在成長中，就會比別的寶寶容易生病，長的矮。但是有的寶寶從小沒有養成早睡早起習慣，以至於在晚上睡覺時候會很晚，那麼來瞭解寶寶晚上睡眠時間標準有哪些？

不是說寶寶睡眠的時間越長越好，過長會影響視覺、聽覺、肌張力各方面發育，甚至智力也會因此而受到一些影響。3個月內的寶寶一天睡18—20個小時，到3個月要睡14—18小時，6個月至1歲要睡12—14個小時，2—3歲睡12個小時左右。

寶寶在夜間睡覺時候，就算哭瞭，傢長也不要立馬就抱起寶寶哄，這樣會讓寶寶養成習慣，覺得隻要自己一哭，就會有人來安慰，其實這樣做是錯誤的。寶寶在夜間出現哭鬧，不是餓瞭就是尿瞭，應該掌握適當的方法來幫助寶寶。

其實寶寶在每個成長階段，睡眠時間都會不一樣，因此需要傢長多瞭解一些才行。當寶寶逐漸長到之後，白天的睡眠時間也會隨之縮短，而晚上醒來的次數也會比以前少很多。寶寶睡眠時間好，成長才更健康。