孩子老是便秘怎麼辦

孩子經常發生便秘，讓媽媽特別擔心，因為便秘很容易讓孩子出現各種各樣的疾病，如果排便相隔的時間比較長的話，還會出現排便困難的情況，其實這也是有很多原因的，那麼孩子老是便秘怎麼辦？

孩子經常出現便秘，就需要調整飲食習慣瞭，訓練孩子養成定時排便的好習慣，也是可以有效預防便秘的，或者經常可以給孩子按摩腹部，通過這種方法達到通便的作用，如果很長時間都沒有排便，可以在醫生的建議下使用藥物，平時一定要多喝水。

通過人工喂養的方式，往往會讓孩子更容易出現便秘的情況，所以在沖奶粉的時候，一定要註意使用正確的方法和比例，在喝完奶粉之後，還需要給孩子多喝溫水，尤其是在天氣比較熱的時候，流的汗液比較多，就要額外增加水量。

輔食中所含的營養是比較豐富的，在孩子6個月以上就可以添加瞭，剛開始的時候最好給孩子做粥，可以將蔬菜剁碎放入粥中，不僅口感好，又可以吸收到更多的營養。可以將菠菜，青菜等，做成各種各樣美味的粥給孩子吃。不要給孩子吃太多容易引起便秘的食物。