小孩生病瞭,媽媽也很心疼,孩子在生病之後,胃口都並不是特別好,想讓寶寶吃飯成瞭媽媽最頭痛的事情,究竟該給寶寶做什麼樣的食物,寶寶才會吃呢?多數的媽媽都會選擇煲粥喝,那麼小孩感冒能吃什麼粥呢?
1.小米南瓜粥
南瓜裡面的營養成分很高,而且煮熟的南瓜非常稀軟,也特別適合感冒的小孩吃,孩子在感冒期間消化能力也不是特別好,所以盡量給寶寶選擇一些辛辣的食物,小米南瓜粥就很不錯瞭,而且小米裡面的營養價值也很高,搭配南瓜的軟糯,非常適合小孩子吃。
2.綠豆小米粥
多給孩子煮一點綠豆小米粥,能夠祛除體內的火氣,有利於孩子身體恢復。吃點綠豆小米粥就能夠降溫,而且口感也非常好的,所以小孩子也都很喜歡吃綠豆小米粥。在做綠豆小米粥之前要先泡綠豆,因為綠豆比較堅硬,所以最起碼要泡兩個小時,煮粥時會更加的稀爛。
小孩感冒的時候,可以多煮上面介紹的兩種粥給寶寶喝,除此之外也要多給寶寶煮一點薑湯喝的,這樣才能夠祛除體內的寒氣,也能更快的恢復健康的身體。
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