寶寶感冒做什麼菜吃好

寶寶的抵抗力比較差，每年到達流行感冒的季節出現時，寶寶都會患有這種疾病，在寶寶感冒之後，需要吃一些食物來進行調養，同時做一些菜的時候，一定要做一些適合寶寶口味的菜，才能夠讓寶寶提起食欲，那麼寶寶感冒做什麼菜吃好？

洋蔥肉碎炒蛋：傢長可以購買雞蛋、瘦肉、洋蔥一起炒著讓寶寶食用，這樣能補充營養，味道也是非常鮮美，最主要能夠治療寶寶感冒有一定的輔助作用，寶寶是因為體質弱才會出現感冒癥狀，需要更多的營養讓體質提高，食用洋蔥肉末雞蛋，對寶寶來說有很多的好處。

清炒菠菜：菠菜是一種富含維生素a和c物質的蔬菜，有利於預防感冒出現，最主要還含有瞭大量膳食纖維，能夠讓腸胃蠕動加快速度，帶走細菌與廢物，而這些有毒物質以及膽固醇排出體外，可以讓感冒的癥狀得到好轉，不過在做菜時，新鮮的菠菜一定要洗幹凈，在開水中焯一下，撈出來之後才能夠在做菜。

清炒萵筍：萵筍中的營養物質碘含量最高，對人體的體質發育以及新陳代謝發育是非常有利，在做清炒萵筍時可以讓寶寶吃瞭之後有治療感冒的效果，最主要感冒引起咳嗽的癥狀時，多吃一些還可以止咳。