兩周歲寶寶缺鈣怎麼補

如果寶寶的身體裡面出現瞭缺鈣的現象，就會對正常的發育和生長帶來一定影響，牙齒的萌發比同齡的寶寶要晚一些，在睡覺的過程中很容易出現驚醒的狀況，有些寶寶還會出現羅圈腿，那麼兩周歲寶寶缺鈣怎麼補？

1、在這個時期就應該帶著寶寶，到醫院裡面去對身體做一個全面的檢查，如果出現瞭缺鈣的癥狀，就可以吃口服的鈣片或者口服液，這時候最好是選擇那些便於消化吸收的碳酸鈣，在日常的生活中，要用各種魚肉，骨頭熬制成湯汁，讓寶寶經常的進行食用，這些也能起到很快的補鈣效果。

2、要多帶著寶寶外出進行身體方面的鍛煉，因為鈣在微量元素的配合之下，才能被人體內快速的吸收，不要隔著玻璃來曬太陽，這樣起不到很好的效果，可以選擇在紫外線不太強烈的上午或者下午，同時在這個時期寶寶已經出現瞭斷奶的現象，要及時的用奶粉或者牛奶進行營養的補充。

3、要多給寶寶吃蝦皮，紫菜熬制的湯汁，同時還要配合著多種食物的交叉食用，才能保證營養的均衡，要給寶寶穿上寬松的衣物和合腳的鞋子，多進行身體方面的鍛煉，不要害怕寶寶的衣服會弄臟，更不要擔心小手沾染上細菌，要讓寶寶多和大自然進行接觸，幫助鈣質更強的補充。