寶寶感冒做什麼粥吃

寶寶在生活中經常會出現感冒的癥狀，為瞭緩解不適感，一定要讓寶寶多吃一些食物的補品，比如說要喝一些粥，粥的營養物質比較多，而且屬於清淡的食物，能夠改善瞭感冒的癥狀，還不會對治療受到影響，那麼寶寶感冒做什麼粥吃？

百合枸杞小米粥。百合有著清燥止咳，安神平心的功效，最主要百合中包含瞭淀粉，胡蘿卜素，還有各種的維生素，讓寶寶使食用瞭之後可以補充營養，而枸杞的保健作用更是非常出眾，枸杞和百合搭配是最好的食物搭檔，當出現流鼻涕癥狀，是由於感染而引起身體中的系統會造成影響，小米又是能夠調節消化系統的食物，百合枸杞小米粥是最適合寶寶服用的。

胡蘿卜粳米粥。胡蘿卜中的營養元素是非常豐富的，含有瞭大量的維生素a和胡蘿卜素，寶寶的抵抗力能夠得到增強，而粳米的營養又是比普通的大米更加豐富，在吃胡蘿卜粳米粥時，寶寶咳嗽痰多，感冒流鼻涕的癥狀會得到緩解。

紅棗枸杞大米粥。紅棗的體內富含的維生素c，寶寶食用之後身體的抵抗力能夠增強，枸杞的保健功效十分顯著，利用紅棗枸杞和大米制作成粥之後，能夠讓寶寶的免疫系統發揮作用，有效的與感冒的病毒鬥爭，自然能夠緩解感冒癥狀。