1歲5個月寶寶吃什麼

孩子在成長到長牙後的飲食會發生巨大的變化，從開始的不願意吃可能到後來的想吃，畢竟輔食比起母乳和奶粉來說更加多樣，口感也更加棒，那麼一歲五個月寶寶吃什麼？

孩子此時已經處於幼兒發育初期，擁有基本的消化能力，一些復雜的食物也能正常的消化，隻要處理的好都是可以給孩子吃的。另外此時也是補充孩子身體所需微量成分的好時機，最好推薦孩子在一歲時進行微量元素的檢測，方便對癥下藥，缺少的元素都可以通過食物或者藥品補充。

一歲半左右的孩子往往有很強的活動力，所以在飲食營養和食量上要適當的增加，粥類食物也不要換，能方便孩子的吸收，也能增加他們身體的水份攝入，比如燕麥粥、小米粥、豆類食品都是不錯的選擇。

五谷類的食物或者雞蛋都是十分有營養的存在，另外補充鈣和營養的牛奶也不要忘瞭，此時孩子有消化牛奶的能力，可以試著每天給孩子喝一些牛奶，不要超過200毫升。另外水果類食物也要註意攝入，可以通過混合的方式補充營養，比如水果泥水果汁，都是口感和營養俱佳的選擇。