13個月的寶寶吃什麼輔食

隨著寶寶慢慢的長大，半歲之後就可以開始適當的添加輔食瞭，由於這時候母乳不能夠滿足寶寶的營養需求，所以就需要從輔食中吸收更多的營養，合理的飲食搭配可以讓寶寶更好的發育，那麼13個月的寶寶吃什麼輔食？

寶寶在這個階段，對於食物也會需要適應的過程，所以在添加輔食的時候時間、數量都必須要循序漸進，讓寶寶有適應的過程，從一種到多種，可以給寶寶做魚類、粥、面條、水果都是可以的，不過在制作的時候一定要選擇容易消化的方式。

在給寶寶添加輔食的時候，媽媽不要太過於著急，寶寶嬌嫩的腸胃稍微不註意，很有可能就會產生不良的影響，隨著寶寶的牙齒也在不斷的萌出，輔食也可以慢慢的過渡到稍微硬一些的食物。

雖然說這個階段的寶寶已經可以吃很多種食物，凡事都需要有個過渡期。雞蛋、排骨湯、蔬菜等平時可以給寶寶多吃雞蛋，因為雞蛋中所含的營養是非常豐富的，對於寶寶的發育有很大的幫助，但同時一定要註意保證寶寶營養均衡，在營養方面一定要合理搭配。