寶寶容易上火吃什麼好

寶寶剛出生，對我們的日嘗飲食還不能很好的習慣。所以很容易出現肚子受涼引起的拉肚子狀況，或者是上火引起瞭咳嗽的情況。這些都是令寶媽不知道給孩子吃什麼的原因。那麼，寶寶容易上火吃什麼好？

首先，寶寶容易上火，那麼傢長就要搞清楚孩子是因為吃什麼食物引起的上火，然後不要讓孩子吃那種食物。如果孩子還隻能喝奶的話，傢長就要給孩子買一些口味清淡的奶粉，或者是媽媽要少吃上火食品，多吃水果蔬菜，這樣才能讓母乳不含上火的成分，孩子喝瞭以後才不會上火。

其次，如果孩子已經可以吃輔食瞭，那傢長應當註意給孩子添加的輔食應當以新鮮的瓜果蔬菜為主，還要註意烹飪的方式，不要給孩子吃太多的煎炸的食物，孩子的食物應該以水煮的烹飪方式為最佳。

最後，孩子容易上火還是因為孩子的體內有比較多的火氣，傢長可以咨詢醫生給孩子喝一些什麼樣的清熱下火的沖劑比較好。另外要註意常常給孩子喂水，多喝水讓毒素通過尿液排出來，這樣孩子才能排出體內的火氣。