寶寶吃什麼水果排鉛

由於受到飲食方面或者環境裡面的影響，寶寶的身體裡面很可能會出現毒素的淤積，但是肝臟和腎臟的排毒功能卻非常的虛弱，這就需要通過各種有效的方法，達到治愈的目的，那麼寶寶吃什麼水果排鉛？

1、在日常生活中，可以多給寶寶吃新鮮的橘子，這裡面含有豐富的維生素，除此之外還有100多種的物質，能夠有效的起到抗氧化的作用，同時還要多吃獼猴桃，這種食物的營養價值是蘋果的幾倍，比柑橘還要高出幾十倍，經常食用能夠有效的幫助鉛很快排出來，同時還能起到潤腸通便的作用。

2、火龍果含有豐富的植物養分，還有花青素，所以也有很強大的解毒功能，鮮棗裡面含有的鉀元素和鎂元素，能夠有效對身體裡的物質進行補充，達到排鉛得的目的。所有的這些水果都要買應季的新鮮食材，並且在淡鹽水裡面提前浸泡半個小時，防止上面有農藥的殘渣和其他的物質。

3、在外出的過程中盡量遠離有污染的環境，比如說那些人多的地鐵口和公交車站，有各種汽車的尾氣，鉛是非常多的，對於剛剛裝修完的新房或者用油漆塗過的傢具，一定要合理的進行通風才能入住，同時要讓寶寶多洗手，尤其是在吃飯之前，排完大小便之後。