寶寶感冒瞭吃什麼飯菜

寶寶感冒發燒的話，就跟大人生病一樣，這時候胃口不好也容易情緒波動。面對生病吃不下的寶寶，媽媽看著十分心疼。在寶寶生病精神狀態不好的時候，媽媽需要專門重新給寶寶制定一個食譜，一方面可以幫助寶寶進食消化，另一方面也有助於寶寶的身體恢復。那麼寶寶感冒瞭吃什麼飯菜呢？

首先，寶寶感冒跟大人感冒一樣，都是會出現胃口不好，不喜歡吃東西的情況，這時候媽媽不要過於擔心，要從飲食的做法上吸引寶寶。寶寶感冒最好是吃流質食物，比如粥就比較容易消化，還有雞蛋就不要做煎的，油膩不好，媽媽可以做成蒸雞蛋，或者雞蛋湯。媽媽還有給寶寶補充維生素，可以榨鮮果汁。其中可以選擇蘋果汁，不僅可以開胃提高寶寶的食欲還可以增強寶寶的抵抗力。

其次，平常多給寶寶吃一些比較清淡同時又可以清肺潤喉的食物，這樣可以減少呼吸道感染的患病機率，比如平常給寶寶吃胡蘿卜，南瓜。另外喝牛奶的時候牛奶不要沖太濃，沖稀一點，多喝水補充水分。然後是媽媽不要急著給寶寶補身體，熬雞湯這些，感冒期間不宜大補，也不要給寶寶吃過於肥膩的東西，增加腸胃消化時的負擔。