小孩發燒如何物理散熱

小孩發燒可大可小，如果傢長處理得當，孩子可能很快就會退燒，就能少受很多罪，一般孩子發燒如果在38℃左右，可以采取物理散熱的方法幫孩子降溫，那麼，小孩發燒如何物理散熱呢？一起來看看。

1、多喝水

孩子發燒時一定要註意給孩子多喝水，喝水水能幫孩子補充體液，多喝水是最簡單有效的物理降溫方法。

2、溫水擦身

用溫水給擦拭身體降溫也可以，各個年齡段的孩子都可以采取這個方法來散熱。水的溫度應該控制在30℃-32℃左右，每次給孩子擦身的時間應該在十分鐘以上。擦拭的重點應該在皮膚皺褶處，比如腋窩、腳底、脖子等。

3、降低環境溫度

孩子發燒時，所處的環境溫度越低，對退燒就越有好處。最好是把環境溫度控制在20℃-24℃左右，能讓體溫逐漸下降。在夏天，可以把寶寶的衣服敞開，把寶寶放到陰涼的環境中，體溫通常都會逐漸下降的。

如果通過物理降溫的方法沒什麼效果，或者寶寶高燒不退，就應該及時帶寶寶去醫院就診瞭，需找出導致寶寶發燒的原因，及時對癥治療。