2歲半寶寶補什麼

很多父母在帶寶寶的時候經常會思考，怕寶寶出現缺鈣以及缺各種維生素的情況，經常就會考慮能否通過一些藥物幫助寶寶快速健康的成長，其實有些擔心是多慮的，那麼也想知道兩歲半寶寶補什麼呢？

兩歲半的寶寶正處於身體快速生長的時間段，如果平時飲食上存在挑食現象的話，那麼可能會有缺鈣以及缺鋅的表現，所以可以適當的添加一些口服液來適當補充這種營養元素，但如果平時寶寶各種飯菜以及奶都喝的話，寶寶的身體是能夠得到正常營養供給的。

在管理寶寶飲食的時候一定要註意，盡量要避免給寶寶吃零食，因為他在非吃飯時間段吃瞭零食，那麼到瞭吃飯時間段的時候，寶寶不會感覺非常的餓，一般少吃一些，就繼續去玩耍瞭，長期以往就會出現營養不良的情況。

所以平時照顧寶寶的時候每頓飯可以適當的變一些花樣，制作不同口感的食物，來激起他的興趣和食欲，寶寶吃飯是一個享受和玩耍的過程，如何讓寶寶愛上吃飯是作為母親需要思考的事情，同時在飲食上要註意葷素搭配，平時也需要多吃一些新鮮的水果。