寶寶一直出汗怎麼辦

排出汗液是人體新陳代謝的自然反應，無論是成年人還是嬰幼兒都會有出汗的情況。但是，如果出汗太多或是一直出汗不止就會變得特殊，尤其是這種情況出現在嬰幼兒身上，會比較容易引起傢長恐慌。那麼，寶寶一直出汗該怎麼辦呢？

首先，傢長們要先給寶寶擦幹汗液。爸爸媽媽在帶寶寶時最好隨身攜帶幹凈的軟佈，在寶寶出汗時可以及時給他們擦幹身子以防著涼或者出現黏糊糊的不適感。需要註意的是，寶寶身上有汗時應減少戶外活動，避免直接吹風引起感冒。其次，傢長們還可通過食療的方法去改善寶寶常常出汗的體質，多給寶寶攝入富含鋅和鈣的食物，如動物內臟等，能比較有效地防治這種現象。

如果自傢寶寶容易出汗，傢長們就應該註意以下幾點。第一，在衣服的選材上，愛出汗的寶寶應該選擇透氣性好、吸水性強的衣物。第二，床單、枕頭等日常貼身物件要多更換，避免因滋生細菌導致的寶寶們的過敏現象。嬰幼兒睡覺時出汗、吐奶或者流口水等情況都會浸濕枕芯。長期浸濕卻不更換就容易滋生黴菌，給寶寶的發育帶來不良影響。