1歲寶寶吃米飯配什麼菜

雖然一歲的寶寶很小，在此時還不能完全的咀嚼食物，在添加輔食的階段如果給寶寶嘗試不同的菜種，會使寶寶的飲食和營養更加全面，因此媽媽需要在寶寶的日常飲食當中給寶寶搭配不同的蔬菜，讓膳食纖維更加的全面完善。那麼1歲寶寶吃米飯配什麼菜？

1歲寶寶吃米飯配什麼菜

一歲寶寶吃米飯可以配一些菜粒、肉粒、雞蛋，魚類，註意營養搭配均衡。平時給寶寶弄的輔食一定要弄得爛一些，寶寶才好消化。一歲多的寶寶吃的米飯一定要熬油，比較爛。要多讓寶寶喝一些水、喝一些湯。

1歲寶寶飲食註意事項

1、註意食物的衛生。給寶寶吃的食物一定要選擇新鮮幹凈的，一定要衛生。食物也要完全煮熟，避免有害細菌進入寶寶腸胃。

2、小心寶寶便秘。寶寶一旦便秘，食欲便會下降，不會好好吃飯，導致營養缺失。所以為瞭避免寶寶便秘，平時在飲食上因為多給寶寶準備一些潤腸的食物。

3、遠離生冷食物。如果寶寶吃生冷的食物就會很容易感染細菌，而且寶寶的腸胃還沒有發育好，吃瞭生冷食物會不容易消化，從而導致寶寶腸胃受傷。