寶寶喝哪種酸奶好

生活中很多寶寶都特別喜歡喝酸奶，作為奶制品當中的一種，不僅保留瞭牛奶說有的營養，還添加瞭很多有益菌，對於提高寶寶食欲是有很大幫助的，同時還可以促進消化和吸收。那麼寶寶喝哪種酸奶好？

無論是將酸奶作為寶寶的早餐還是零食，都是理想的選擇，但是如何挑選酸奶，很多媽媽並不清楚，首先就要將酸奶和飲料區分開，現在市場上各種各樣酸奶應該如何來進行挑選？其實有的時候隻是含有乳酸菌的飲料並不是酸奶，現在超市裡大部分酸奶都添加瞭白砂糖，果醬等，在給寶寶選擇的時候，最好是選擇原味不含糖的酸奶。

寶寶太早攝入過多的糖分對身體健康是沒有好處的，不僅容易引起身體發胖，而且對於寶寶的牙齒也會產生不利影響，所以在給寶寶買酸奶的時候一定要買原味的。其實在挑選的時候隻要從外表就可以看出來，另外還需要註意酸奶中所添加的成分，隻要看配料表就可以瞭。

酸奶在制作的過程當中經過發酵，會有對身體有益的乳酸菌，還會加入很多有益菌，對寶寶來說是不錯的選擇。一般情況下酸奶都需要冷藏，如果覺得太涼的話可以稍微溫一下，但是千萬不要過度加熱。