寶寶拉肚子吃什麼蔬菜

小寶寶的腸胃功能還不是特別強大，所以稍微吃多東西就容易消化不良從而拉肚子，這是讓很多傢長困惑的問題。寶寶在拉肚子期間，飲食要特別註意，有些食物吃瞭會加重拉肚子的癥狀，有些則會減輕。那麼，寶寶拉肚子吃什麼蔬菜呢？

在寶寶拉肚子期間，胃腸道是比較脆弱的，蔬菜要吃那些少粗纖維的蔬菜，寶寶吃瞭才好消化。千萬不能在寶寶拉肚子期間，讓寶寶吃一些像西芹、芥藍之類的蔬菜，這些蔬菜裡面含有粗纖維，不容易被胃腸道消化吸收的，特別是在寶寶拉肚子期間，吃瞭可能會加重腹瀉的癥狀。

寶寶拉肚子期間可以煮生菜粥，把生菜的葉子撕碎，混合在粥裡面給寶寶吃，清淡的飲食可以讓寶寶的胃腸道恢復得更快一些。寶寶拉肚子期間要避免給寶寶喂食高蛋白、高脂肪的食物，這樣才不會加重腸胃的負擔。

寶寶在拉肚子期間的飲食一定要均衡，不能因為寶寶拉肚子就什麼東西都不給寶寶吃，這樣會造成寶寶身體營養不良，拉肚子的情況也會恢復得比較慢。此外還要讓寶寶多喝水，因為拉肚子會讓身體的水分丟失，這個時候要及時給寶寶補充。