小孩發燒吃點什麼菜好

孩子發燒時候，會讓身體機能全面下降，同時腸胃功能也會減弱，因此常會出現食欲差，不想吃飯。所以此階段在進行必要治療以外，還需註重飲食調理，那麼，小孩發燒吃點什麼菜好呢？

孩子發燒期間在飲食方面，要註重清淡飲食，需要吃些容易消化的食物。並且不要吃過於生冷寒涼辛辣類的食物，以免刺激到孩子胃黏膜，有可能會引起惡心嘔吐，從而加重發燒癥狀，不利於發燒疾病的好轉。

此階段應該多吃一些，含有維生素c較多的蔬菜比較好，比如芹菜，菠菜，綠豆芽，油菜，莧菜，胡蘿卜，白蘿卜等，這類蔬菜均含有較多維生素c成分，可以合理安排每日讓孩子食量食用。

同時還要合理安排一些富含蛋白質類的食物，但應該以流質食物為好，比如牛肉松粥或豬肉松粥，其既富含蛋白質營養，還容易消化吸收。

此外，還要讓孩子吃些含維生素c類的水果，其中有橙子，獼猴桃，柚子，橘子，蘋果等。同時在發燒期間需要多喝水，有利於身體內有毒物質排出，且身體水分充足有利於發燒好轉和較快恢復。