一歲寶寶免疫力低吃什麼奶粉好

寶寶在6個月之前，可通過母乳從寶媽那裡獲得一些免疫能力，但6個月後就必須依靠自身的免疫系統瞭。很多寶寶的免疫力都不好，因此經常出現感冒生病的問題，讓傢長很是緊張，也影響寶寶的成長。那麼，一歲寶寶免疫力低吃什麼奶粉好？

可選擇添加瞭免疫因子的奶粉。盡管現在市面上的奶粉種類很多，但從營養成分上來講，區別並不大。要解決寶寶免疫力低的問題，最主要的還是保證寶寶營養全面而充足。也可選擇一些添加瞭免疫因子的特殊奶粉給寶寶吃。但通過這種辦法來增強寶寶免疫力是治標不治本，最根本的還是要增強寶寶的免疫系統。

要建立寶寶自身的免疫力，首先要保證寶寶的營養均衡，沒有營養不良或物質缺乏的問題。如果寶寶缺鈣缺鋅，免疫力也會變差，傢長要註意給寶寶補足。一歲寶寶的輔食應盡量多樣化，蔬菜、水果和肉類、蛋類，要均衡搭配。寶寶營養足瞭，免疫力自然就會增強。

同時，還要多讓寶寶運動鍛煉。一歲寶寶已經可以走路，多帶孩子到戶外運動，多去空氣新鮮的地方活動，適當對寶寶進行耐寒訓練，也能增強免疫力。