寶寶的飲食是傢長關註的問題,很多傢庭因為有瞭小寶寶之後,媽媽會辭職在傢專心的帶寶寶,就是為瞭讓寶寶有一個健康的飲食,有一個健康的身體。兩歲的寶寶乳牙基本上都長完瞭,可以吃很多食物瞭,那麼,兩歲寶寶吃什麼菜會比較好呢?
兩歲的寶寶雖然牙齒已經很多瞭,但是還是不能吃太硬的食物,可以給寶寶煮一些蔬菜粥,比如胡蘿卜粥,胡蘿卜對寶寶的身體和眼睛都是有好處的。可以在胡蘿卜粥裡面放入一些肉糜,加上一點香油和兒童醬油,這樣可以增加寶寶的食欲。
另外還要註意給寶寶補充一些蛋白質,比如給寶寶吃一些雞蛋粥,豆腐粥,做法大同小異。如果寶寶喜歡吃肉的話,可以經常給寶寶煮一些牛肉吃,比如土豆燉牛肉,西紅柿燉牛肉等等,需要將牛肉燉得軟爛,這樣有利於寶寶消化。
兩歲的寶寶還可以多吃一些海魚,海魚沒有小刺,適合寶寶吃。清蒸魚非常適合兩歲的寶寶,還可以給寶寶多吃一些蔬菜,將蔬菜煮軟給寶寶吃。寶寶的胃部還不大,所以一次不要給寶寶吃太多,早晚需要喝一次奶粉,補充營養。
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