兩周歲寶寶貧血吃什麼

血液在人的身體中可以說是非常重要的一部分，如果出現貧血，勢必會導致健康會受到影響。但是生活中有很多人卻因為疾病原因或者是營養不良等，導致貧血的發生。尤其是小寶寶，更是貧血的高發群體，那兩周歲寶寶貧血吃什麼？

1、豬肝

兩歲的寶寶貧血多是因為身體內缺乏鐵元素導致的，也就是缺鐵性貧血，那隻要在飲食中增加鐵元素就能幫助寶寶緩解貧血。說到補充鐵元素，很多寶媽一定會想到豬肝，豬肝確實是緩解缺鐵性貧血的好食材，在補鐵補血的同時，還能幫助寶寶補充蛋白質，提高身體的免疫力。

2、櫻桃

單純的補鐵是不夠的，要保證鐵元素可以更好的吸收才是目的。在給寶寶吃含鐵的食物的同時，寶媽還可以給寶寶吃一些櫻桃，也有助於緩解貧血。因為櫻桃中維生素C的含量高的驚人，而維生素C是促進鐵元素吸收的必要營養物質，因此貧血的寶寶很適合吃櫻桃。

3、紅豆大棗粥

紅豆性溫、補氣養血，大棗也有養氣血、補鐵的功效，這兩種食材結合起來熬粥，就可以做成一款功效性特別強的美食。紅豆大棗粥非常適合貧血的寶寶食用，堅持一段時間，寶寶貧血的癥狀就能有所好轉。