一般寶寶在一兩歲的時候都是一致吃奶粉或是母乳的,不過隨著他們慢慢長大,如果隻是單單喝奶粉的話,可能跟不上發育的需求,特別是在孩子三周歲左右的時候,不能再是以奶粉為主食瞭,不過也還是可以喝的,那麼三周歲寶寶吃什麼奶粉好呢?
對於三周歲的寶寶吃什麼奶粉好,這個沒有特別的規定,因為每個人的體質都是存在差異的,這時候父母可以根據自傢孩子的口味來選擇適合他們的就可以瞭。不過需要註意奶粉的分段,應該適合三周歲寶寶。平時寶寶除瞭喝奶粉 ,最主要的還是要吃一些主食,那麼寶寶在三周歲的需要補哪些營養呢?
1、脂肪:脂肪可以為人體提供熱量,有調節體溫,保護神經和體內的一些器官的作用,還能促進維生素的吸收,一般人體每天的需求量是30-40克左右,主要是來源於一些乳類,肉類和魚類等。
2、礦物質:各種各樣的礦物質也是人體必不缺少的,比如鈣元素是寶寶骨骼和牙齒生長的重要元素,每天需求量是600毫克,在奶類,蛋類中的鈣質的含量比較豐富;鐵元素是人體造血的重要原料,每天需求大概10毫克,主要從動物肝臟,豆類中獲取。
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