一歲多寶寶十二點才睡正常嗎

 2024-03-23  阅读 18  评论 0

一歲多寶寶十二點才睡正常嗎

寶寶在小的時候,晚上睡覺的時間和父母有很大的關系。如果父母睡覺比較晚的話,寶寶睡覺的時間也會比較晚,想要使寶寶早一點入睡,父母首先要養成早睡早起的習慣。那麼一歲多寶寶十二點才睡正常嗎?

一歲多的寶寶經常十二點才睡的話,是很正常的,尤其是每天父母都睡得比較晚,就會使寶寶養成晚睡覺的習慣,要想改變的話,父母要在10點左右的時候,開始進入到睡眠的狀態,讓寶寶慢慢的適應,就可以改變晚睡覺的習慣。

寶寶每天睡得比較晚,自然起的就會比較晚,對於要工作上班的父母來說,每天都會感覺休息不過來。面對這樣的情況,應該在9點左右,開始給寶寶洗漱,一切準備完畢的時候就開始關燈,準備哄寶寶睡覺,讓寶寶在比較黑的狀態下,很快就會睡著。

在寶寶睡覺之前可以給寶寶喝奶粉洗澡,然後躺在床上讓寶寶慢慢的習慣這種方式,這樣寶寶每一天再洗完澡,喝完奶粉的時候就知道要睡覺,在睡覺之前不要讓寶寶過於興奮,而是可以多給寶寶講故事,聽催眠曲,慢慢的寶寶自己就會睡著瞭。

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