兩歲寶寶做什麼飯吃

對於兩歲的寶寶，他們的身體發育的已經非常好瞭。這時候的寶寶不會像沒有滿周歲的寶寶那樣，很多食物不能吃，腸胃消化功能也會很強。因此，寶寶此時可以吃很多飯瞭，那麼就一起來瞭解一下到底兩歲寶寶做什麼飯吃？

1、西汁魚丸

這個食物也很適合寶寶，既有營養，而且也好消化。而且魚肉含鈣量比較高，給寶寶吃還可以補充鈣，增強骨骼的發育，對寶寶來說也是不錯的食物。寶媽可以做西汁魚丸給寶寶吃，可以在裡面加入蛋類或是山藥等食物，味道也是不錯，營養也更加全面。

2、米飯

兩歲的寶寶，他們的咀嚼能力已經很強瞭。可以吃一些米飯瞭，也可以用雞蛋炒米飯，還可以熬成粥給寶寶喝。炒米飯的時候，可以放入胡蘿卜丁或是黃瓜丁都是不錯的，寶寶也比較愛吃。

3、豆腐腦

豆腐腦的口感比好，而且滑滑的，很容易消化。而且制作豆腐腦的主要食材就是黃豆，黃豆是屬於一種堿性食物，給寶寶吃豆腐腦，不僅可開胃，還能助消化，具有消炎和潤肺的功效，營養成分也比其它食物要高。

4、粥類食物

含粥類的食物多種多樣，比如可以熬清粥，小米粥具有養胃的功效。也可以熬蝦仁粥給寶寶喝，蝦仁含鈣量大，營養成分高，給寶寶吃還能增強體質。還可以給寶寶熬菠菜粥，也是不錯的食物，粥容易消化，還能滋養寶寶的腸胃。