兩歲寶寶一天吃多少奶

寶寶出生之後，主要食物來源就是乳制品。所以當寶寶成長到2歲的時候，雖然這個時候她們已經斷奶，但是還是無法完全擺脫奶制品。而且人們適當的飲用奶制品對於身體還有健康來說也是必不可少的。那麼，兩歲寶寶一天吃多少奶？

一般來說2歲的寶寶每日飲奶量在400毫升左右即可，如果寶寶喝奶比較多，引起主食食用的比較少瞭，這時候寶媽們就要適當減少飲奶量。這樣才可以很好的補充寶寶每日所需要的營養，以及能量。另外，寶寶喝奶粉有哪些好處呢？

1、寶寶年齡還比較小的時候，喝奶粉不僅可以補充每日所需要的鈣質，還可以很好的促進寶寶的睡眠以及大腦發育。而且奶粉也更利於寶寶身體的吸收喝消化。

2、寶寶喝奶粉還可以很好的控制體重哦！如果寶媽們發現自己的寶寶體重有偏重的話，其實對於身體機能以及健康都是有一定危害的。奶粉中脂肪含量比較低，給寶寶喝奶粉不僅不容易引起肥胖的問題，還利於心血管的發育。

3、寶寶腸胃功能本來就不比成年人，所以飲食不當就可能造成消化不良或是腸胃上的問題。然而奶粉中的乳糖可以很好抑制雙歧桿菌的發展，從而可以預防寶寶腸胃的問題。